减重的目的还是为了长期的身体健康,减重的含义

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观察者1945

我见过太多克制自律的胖子，也见过胡吃海塞烧烤啤酒的瘦子。肥胖这东西和生活习惯有关，同时也和基因与环境密切相关。

其实制造身材焦虑这个事儿，就是一部分人对另一部分人的霸凌。一个胖子能不能瘦下来，能，饿死的骆驼比马瘦。可是付出的和承受的压力至少我觉得是不值得的。贾玲能够咬着牙凭借意志减肥成功，那是因为背后有一个亿的收益。互联网上那些身材姣好，常年保持八块腹肌的小哥哥小姐姐们，是靠这个吃饭的，而且吃得还挺好。而你我这样的上班族，顶着工作生活压力，本来就没有什么多巴胺，又戒这个又戒那个的，好身材没熬出来前，身体先跨了，情绪先崩了。

在消费主义时代，当然，舆论被资本掌握着，但是，就为了TMD商业利益，就可以引领这样的审美风潮和社会取向吗？商业，是不是也要有起码的社会责任在呢？

减重的目的还是为了长期的身体健康，否则等到40多岁糖尿病、痛风、心脑血管病什么都来了，你再后悔就晚了。而且适当增加运动量，调整饮食结构、控制总热量摄入，这并不是一件会导致情绪崩溃、身体垮掉的事情。有些人走极端，不愿意长期坚持，要么超出身体承受能力搞大运动量，要么就是什么都不吃的强制绝食，这两者才会导致严重的问题。